天空下有我的足迹，你，你，你，也跟着来吧！

By NC Lee

我不懂是否全部的准妈妈都有做孕前准备？

那么，孕前要准备什么呢？

以下是我在网上看到的Info，希望对准备怀孕的妈妈有帮助啦！

“孕前准备要科学。首先，在准备阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。同时，必须养成良好的生活习惯。饮食均衡，不要熬夜，戒烟，避免酗酒，适当锻炼，呼吸新鲜空气，增强体质等都是良好精子和卵子生成的有利条件。” (From Internet)

这个我需要做很大的改进。 因为我的生活习惯遭透了。

我喜欢熬夜 —〉以后，要早点睡了。应该要在1130分前。（希望，我可以！呵呵！）

我喜欢咖啡或奶茶又偏食—〉Alamak！我的咖啡和奶茶。。我的最爱耶！要戒！

“预防出生缺陷，也要从孕前开始。无脑儿、脊柱裂等胎儿畸形和怀孕期间叶酸缺乏有明确的关系。女方应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4毫克。”（From Internet)

这不懂是什么。看医生时再问好了！:P

“孕前预防感冒是必要的，可以尽量避免出入人流量较多的公共场所。但是如果因此“四体不勤”，就会“捡了芝麻、丢了西瓜”。医学研究表明，孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性身体里面激素的合理调配，由于缺乏锻炼导致肥胖的女性，极易出现怀孕期间糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼，将会影响到精子的质量。

　　专业人士提醒：为了有一个健康的身体孕育下一代，男女两方都应该有目的地进行某些运动，例如每周至少有1~2次慢跑或游泳。当然，也要避免有些太激烈的运动，不要让身体感到太疲劳。”（From Internet)

Emm。。感冒很喜欢上门来找我的。

“现在并没有电脑、电视对怀孕影响的确切分析，因其产生的是辐射，辐射是无处不在。专业人士提醒：如果工作中需要连续使用电脑八小时以上，建议夫妻可以在怀孕之前的三个月穿上防辐射的衣服。”（From Internet)

哇哈哈！

今天12月9号，是我和Danny Ooi结婚的第二周年纪念。

我想今年2009对我们两个来说应该不是很好的年。。。

呵呵！

因为这一年来我们吵架很多。。

很多时候都是我们意见不一样，我想要一，而他却要二。。。

那天，在我整理我们的相片时。。

才发现，我们今年的合照。。

真的是少之又少。。

希望，我们明年会过的开开心心。。

吵架，偶尔就好了。。

不要常常。。

呵呵！

明年。。

我想是时候准备要增添另一个成员了吧。。（～～好像讲很多次了～～）

结婚两年，“大家”都很“关心”我们几时要个小孩。。

有时，因为这个问题令我很烦。。

最糟糕的是，很多的“三姑六婆”介绍我看中医和西医。

真的好像。。我真的有问题似。。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

我还是要谢谢他。。

近几个月来，他开始有做改变他自己。。

因为他的改变，我们相处方式也好了很多。 

希望，我们可以Keep着这改变吧！

我也希望，明年的周年纪念会带来好消息给大家吧！

Jess Lee By NC Lee

“显”（不懂是不是福建话，但它的意思是闷、无聊、Boring）。。

“显”这字是我和我的朋友们的口头禅。。

一遇到不顺心的事时，就会来这句“显nia”..

遇到心烦的时候，也是这句“显nia”..

遇到太得空的时候，还是这句“显nia”..

呵呵！

看了之后，是不是也很“显”呢？

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我超爱这张小瓜的表情。。。

呵呵！

她，似乎也很“显”。。。

（或许，是她那位超“显”叔叔的关系。 呵呵！）

by NC Lee@Jess

为何一夜情。。

有位男性朋友说，一夜情，是为了“性”。（他说对男人来说，只是“性”而已。）

那么，女人为何一夜情呢？

根据网上的资料显示，女人会一夜情大多都是曾经被感情伤害过的。

她们愤怒，失望，伤心，孤寂，好奇。。。

她们为了发泄内心的不满或弥补自己的伤口，她们选择了一夜情。

网上的报告说，发生一夜情都是白领居多。

其中的原因是，白领都是迟婚或有婚姻恐惧，但又有性需求。。

因此，一夜情就变成了很普遍。

你，赞成一夜情吗？

我个人的想法，一夜情，如果是“你情我愿”的情况下是没有问题的。

虽然一夜情可以得到你想要的，但一夜情对女性来说是非常危险。

所以，还是要“三思而后“性””

不然，后悔和痛苦的还是自己。

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我想做妻子或丈夫的，都比较容易原谅自己的另一半有“一夜情”。

（当然，没有人希望有这样的事情发生，但外面的世界很“花”不到我们控制。）

因为一夜情，绝不留下任何感情。

对于我，一夜情可以原谅。。

但“金屋藏娇”我绝对不会妥协。

我想，谅Uncle Ooi也不敢。。

呵呵！

但，未来还很长，外头诱惑也很多，都不到我可以来控制。。

那么，你赞成一夜情吗？

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如果有空也欢迎大家来看看我之前的《你性不性之一男人和女人》。

Jess By NC Lee

总觉得生活都一直在重复又重复。。

我想是应该休息的时候了。。

总之，就好象少了什么似的。。

真的是有些东西少了。。

还是，是时候应该需要增添新成员了呢？

但。。。还不是时候。。

Jess By NC Lee

你有没有朋友他/她并不是很起眼，但他们的身边总是有一大班的好朋友。

有时你会问这样的问题，他们到底和我们哪里有所不同。

但，问了还是没有正确的答案。。

女孩通常都很迷信，穿粉红色的水晶会带来人缘。。

呵呵！呵呵！

我比较贪心，我的水晶是五颜六色。。

就是什么我都想要。。

哈哈！

=====~p.q~=====

今天我的保险服务员，上来我家来推销他的新保险。

这位保险服务员，我认识他已经有11年了。

这11年来，见他从丰田换BMW 3 series，再换BMW 5 Series。

对一位三十多岁的人来讲，并不是很容易吧！

Uncle Ooi说，难道有这样多人要跟他买保险嚒？

我随口回应，：“他人缘好，就会遇上买主咯！”

但。。我想也不竟然是因为他人缘好吧！

因为他的修养，品德都很高。

他还有一种可以让你相信他的能力。。

就是这样，我和Uncle Ooi的保单，都是由他一手包办。

呵呵！

那么你说他的人缘是不是很好呢？

Jess By NC Lee

昨天，非常感谢几位好友。。

Ah Ann，Ah Kok 和 NC。。

他们带我尝一尝大山脚的美食。。

非常谢谢他们！不好意思的是我做了Ah Ann 和 Ah Kok的电灯泡。。呵呵！！

这次走一走在大山脚最大的收获并不是尝到最好的美食或靓景。。

我最开心的是，我终于和这位Jess公主遇上了。（照片人物）

每当她的叔叔传送她的相片，我都很想见一见她的本人。。

哇！被我遇上了吔！她还让我抱和亲我。。哈哈！哈哈！

她太可爱了。。

非常谢谢NC Lee，让我有机会遇上她。。

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大山脚，店屋比我想象中多。

可以肯定的事，大山脚人不会被饿死。

因为在每一条街，都有Kopitiam或Cafe。。

我在哪儿尝了大山脚的驰名的芋头饭。

再来就是去大山脚的St.Ann.

接下来要介绍这个地方，是我非常喜欢的—森林茶坊。。

哪儿的环境和空气，我都非常喜欢。

可以在哪儿看书，听音乐，吹凉风，三五知己坐在一起聊天。

我想如果你们去了也会喜欢。

By Joanne@ Tokun

之后，我的朋友带我到北海Raja Uda那儿吃炒粥。

哇！一级棒！

我们还吃了黑酒鸡，新加坡炒米粉和Lemon蒸蚌。。

真是人间美食。。

再次谢谢我的这班朋友。。

By NC Lee@ Jess Lee

今天，我终于做了这个决定。。

用了快要一年的Hosting, 我还是决定要换掉它。。

我的部落格，也快要一年了。。

我的朋友曾经说，你很勤劳写你的部落格嘛！

我回答她了，这一句。。。

“那是因为我给钱了呀！如果不勤劳很浪费呀！”

呵呵！呵呵！

其实不只是因为我付钱，而是我写了有大家和我分享我的故事，我的心情。。。

很快的这样就要一年了吔。。

其实刚开始时，每天要写一篇，还是很难！

因为没有“主题”和“故事”可写。。

之后，慢慢的就习惯了。。

写了第一句，很快的就能完成一天的故事。。（烂故事）呵呵！！

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在我的MSN，我放了这小瓜的相片。。

很多人都以为她是我的女儿。。

呵呵！呵呵！

他们都说，你的女儿很可爱呀！

我只好对他们说，我也很想要有这样的女儿。。

前几天，我朋友Send我他侄儿和侄女的照片。。

我重复看了很多遍。。

他的侄女的变化很大。。

越变越美。。

人家说女大18变，我想这是准没错。。

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变，不只是小孩而已。。

世界的万物都不停的在改变。。。

每一分，每一秒。

越变越好，

或者

越变越坏！

越变越爱

还是

越变越厌。。

你，敢说没有变吗？

By NC Lee

疲倦+累。。